– 나의 경험으로 말하는 과민성방광의 현실과 관리법 – ❝ 혹시 나만 그런 걸까? ❞ 하루에도 몇 번씩 화장실을 찾게 되는 내 모습, 혹시 ‘나만 유난스러운 걸까?’ 싶었던 적 많지 않으세요? 저 역시 그랬습니다.깨어 있는 시간뿐 아니라 잠든 시간까지 요의가 느껴지고, 외출할 때면 가장 먼저 확인하는 것이 화장실 위치였습니다. 1시간 이상 차를 타야 하는 상황이라면 물 한 모금도 꺼려졌고, 커피나 맥주 같은 음료는 말 그대로 ‘화장실 왕복 티켓’과 같았죠. ‘예민한 성격 탓’이라 넘겼던 내 몸의 신호 오랫동안 저는 단지 제가 예민한 성격이라 그런 줄로만 알았습니다. 스트레스 때문이겠지, 신경을 덜 쓰면 괜찮아질 거야, 하며 스스로를 다독였죠. 하지만 어느 날 산부인과 검진 중 의사에게 무심코 이 증상을 ..
