덥고 지치는 여름, 내 몸의 방어력을 지키는 작은 습관 여름이면 왜 더 쉽게 지칠까? 햇빛은 강해지고, 습도는 높고, 밤에는 열대야까지…여름은 몸도 마음도 쉽게 피곤해지는 계절이에요. 특히 저는 여름만 되면 입 안에 염증이 자주 생기고몸이 무기력해져 일상이 버겁게 느껴지곤 했죠. 그럴 때 병원에서 추천받은 두 가지가 있어요.바로 프로폴리스와 아연.그 후로 저는 매년 여름이 오기 전, 이 두 가지는 꼭 챙기고 있어요.항균력의 여왕, 프로폴리스 ‘벌이 만든 천연 항생제’로 불리는 프로폴리스는벌들이 벌집을 외부 세균으로부터 보호하기 위해 만드는 성분이에요.항균·항염작용이 뛰어나서 여름철 면역 관리에 효과적이죠. 이런 분께 추천해요 * 구내염, 입안 염증이 자주 생기는 분* 감기 기운이 돌면 목부터 칼칼한 분..
